大学生职业规划常见问题(职业生涯规划确定职业方向定位)

职业定位问题,常见的情形是不喜欢当前的工作、没有方向;或者是有了一个方向,但是不确定自己行不行。两种情形常见的表现是一直处于跳槽中,越跳越差,甚至丢掉工作;或者就会因为想不明白,而一直不敢行动,整个职业处于迷茫期。

一、没有方向——用霍兰德测评职业兴趣

没有方向的时候,也就是不知道自己适合做什么、自己对什么职业感兴趣。

比较常用的工具是霍兰德职业倾向测评。霍兰德认为个人职业兴趣和职业之间有一种内在的对应关系,并且根据兴趣的不同,认为人格可以分为6种类型,分别是:现实型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、传统型(C,也叫常规型)。

这6种类型之间的关系,简见下图(一):

大学生职业规划常见问题(职业生涯规划确定职业方向定位)插图1

(图一:霍兰德职业倾向评测工具)

霍兰德职业倾向测试对于大多数人来说,都不需要进行详细的研究,核心是通过测试知道职业兴趣倾向就可以。因为根据经典的生涯规划理论,职业规划探索的就是职业与兴趣的匹配的问题。

在选择测试量表的时候,建议选择信度和效度都相对靠谱的版本(信息和效度是考虑量表科学性的关键指标),而国内随处可见的改良版本非常多,简化版本也特别的多,测评者需要有3个注意:

首先,选原题版,建议选择原题版(专业版),最少120题,192题为佳。原题版经过信度和效度的可靠性评估。

其次,在遵循原题版的基础上,选付费测试,付费的好处是报告可读性。

第三,测试不用反复做,3个月左右做一次为准。并且不纠结不同量表间的差异。

通过霍兰德职业倾向测评,你将会对自己感兴趣的职业方向有一个基本了解。如果你还不够确定,可以找专业的生涯咨询师进行非正式评估进行校正。知道你的职业兴趣偏向是什么之后,在这个偏向的基础上再进行职业探索,相信落实职业定位并不是难事了。

二、有方向——用能力矩阵探索喜欢且擅长的事。

所谓的能力矩阵,是按照兴趣高低和能力高低组成一个矩阵,如下图(二):

大学生职业规划常见问题(职业生涯规划确定职业方向定位)插图3

(图二:能力矩阵)

能力矩阵,在职业探索中一般可以这样使用:

1、与霍兰德测试结果组合使用。

下图是一个霍兰德职业倾向测试结果,如图(三):

大学生职业规划常见问题(职业生涯规划确定职业方向定位)插图5

(图三:霍兰德测评结果举例)

结合能力矩阵,我们可以将霍兰德测试结果放入到矩阵中,如下图(四):

大学生职业规划常见问题(职业生涯规划确定职业方向定位)插图7

(图四:能力矩阵运用举例)

对于测试者来说,E、C是可以作为未来职业方向探索的;S是可以糊口工作的,也就是在没有找到感兴趣且能力又匹配的职业前,S类型的工作可以先做着。对于R、I、A三个职业兴趣方向,是完全不感兴趣,也没有能力积累的,要趁早放弃。

2、进行能力与兴趣探索使用。

将霍兰德职业倾向测试结果和能力矩阵结合使用,可以对职业定位做一定的探索。但是,在实际的操作中,大多数人从霍兰德职业倾向测试只能得到一个大致的方向,而得不到一个明确的职业。因为霍兰德量表所对应的职业基本上都是国外的,且有些年代久远。如果一个对职业和霍兰德不够了解的人,是比较难以从结果中找出一个清晰结果的。

所以,可以再通过2个问题来丰富和完善能力矩阵的探索结果。

1)你最/比较喜欢做的事是什么?

2)你最/相对擅长做的事是什么?

问这两个问题的时候,最好有懂咨询的生涯咨询师或朋友在身边,可以帮忙一起梳理,因为自己问自己的时候难免有认知死角,而当和咨询师对话的时候,咨询师是掌握了专业的倾听和提问技术的人,他们可以循循善诱你找到最终的答案。

当探索出喜欢且擅长做的事的时候,比如喜欢说话且擅长说话,它并不是一个职业。所以,这时还需要做一个探索,探索这个能力与哪些岗位或职业是匹配的。简单的方法是去招聘网站上看自己擅长能力和哪些职位是匹配的,当然也可以从专业的生涯咨询师哪里汲取一定的信息和经验。

3、更细致的能力盘点——用能力三核。

所谓的能力三核,如下图(五):

大学生职业规划常见问题(职业生涯规划确定职业方向定位)插图9

(图五:能力三核)

如图(五)所示:知识,也就是你知道的东西,比如学历、证书、某个知识点;技能,就是你能够熟练操作和完成的事,比如新媒体运营技能;才干,可以简单地理解为态度,比如责任心、结果导向等。

可以通过成就事件法,对自己的知识、技能和才干(态度)进行盘点。所谓的成就事件,就是将你职业或人生中遇见的大大小小的闪光点找出来,看看这些闪光点背后你所是因为你的什么能力而达成的,这些就是你的独特优势。

将这些独特的优势,分为知识、技能、态度进行梳理。举例如下图(六):

大学生职业规划常见问题(职业生涯规划确定职业方向定位)插图11

(图六:能力三核运用举例)

通过上图(六),我们就可以判断自身所具备的能力和岗位之间的匹配程度了。当我们对一个职位的意向程度非常高,而缺乏某部分技能的时候,就可以通过学习来进行弥补。

在进行自我探索的过程中,会出现一种情况,就是觉得自己不行。这时可以有3个思路来处理:

首先,提升能力。缺什么补什么,现在能力不够,通过学习将能力补起来。

其次,降低难度。比如你原先考虑去一个大厂的某个职位,发现自己的能力差距有些大,这个时候可以选择退而求其次。

第三,换个选择。觉得原定的选择没有把握,也可以换一个选择。比如你觉得在互联网竞争太激烈,可以换到国企去;或者你觉得在北上广竞争压力太大,也可以换到二三线城市去,竞争力或许就显著增强了。

所以,找工作就像找对象一样,要挑选「门当户对」的,不要尽挑好看帅的,好看不能当饭吃,或者根本够不着。找一个跳一跳就可以够着的目标,这样压力和焦虑都会小很多。

也不要想一口吃个胖子,人们常常忽视时间的复利,而选择急功近利。其实,一步步努力,稳步提升才是长期主义。

三、目前你要什么?——价值取向探索

当你知道自己的职业兴趣方向了,也知道了自己喜欢且擅长的能力是什么了,还有一点需要注意,就是你这个阶段的价值取向是什么?

为什么会问这个问题呢?比如你现在就是想创业,而你的价值取向是安全稳定,那么这中间就会有矛盾了。

今天给你介绍一个简单工具:「舒伯WVI职业价值观」,是美国心理学家1970年编制的。量表将职业价值分为三个维度:

其一,是内在价值观,即与职业本身性质有关的因素;

其二,是外在价值观,即与职业性质有关的外部因素;

其三,是外在报酬。

这三个维度,体现在15个价值观中,如下图(七):

大学生职业规划常见问题(职业生涯规划确定职业方向定位)插图13

(图七:舒伯WVI职业价值观)

你可以在网上找一个量表做测试,也可以自己对这5个价值观进行排序,通过排序看前3个最关键的价值观是什么。通过排序你基本上就知道自己这个阶段最关注的是什么,如果你关注的是经济报酬,那么挣钱就是你的最主要需求。

知道自己的职业兴趣,也知道了自己喜欢且擅长的能力,更知道了目前自己的价值倾向是什么,具备了这3个条件,你基本上可以搞清楚自己的职业定位是什么了。接下来,最关键的步骤就是要去行动。因为不行动,知道再多,结果也不会发生。

每个人都有属于自己的职业生涯,也都会有属于自己的职业定位,参考我的提示,你也可以成为自己的职业生涯规划师!

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